Stretch&Tone

Stretch&Tone ist ein entwickeltes Ganzkörpertraining, dass einerseits Kraft aufbaut und andererseits die Flexibilität verbessert.

Die Erwartungen und Anforderungen in den verschiedenen Tanzstilen steigen stetig. Mit dem Stretch&Tone Kurs wird man optimal auf die höheren Levels vorbereitet. Muskeln werden aufgebaut und die Flexibilität im ganzen Körper gesteigert. So ist man für jede Anforderung, die der Sport mit sich bringt, besten gewappnet. 

Stretch&Tone, Probelektion
In der Probelektion werden erste Kraftübungen für den gezielten Muskelaufbau unterrichtet und mit Dehnübungen die Beweglichkeit verbessert.

Stretch&Tone, All Levels
Die Muskulatur wird in diesem Kurs mit gezielten und anatomisch korrekt ausgeführten Übungen aufgebaut. Gleichzeitig wird mit Dehnübungen die Flexibilität im ganzen Körper gesteigert. Durch die Regelmäßigkeit der Lektionen sind Fortschritte vorprogrammiert.

Preise

Probelektion 1 Lektion (75min) CHF 10.-
All Levels 1 Kurs (8x75min) CHF 200.-
Probelektion
Der Besuch einer Kursstunde als Probelektion ist jederzeit möglich. Hierfür ist lediglich eine Anmeldung per Mail oder Telefon erforderlich.
Kursanmeldung
Eine Anmeldung zum Kurs ist auch während eines laufenden Kurses möglich.
(Nur die verbleibenden Kurslektionen werden dann in Rechnung gestellt)

Gutscheine

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