Pole Dance

Pole Dance ist die elegante Verbindung von tänzerischen und akrobatischen Bewegungen. Dabei baust du nicht nur Kraft auf sondern steigerst auch deine Flexibilität. m Laufe der letzten Jahre hat sich Pole Dance zu einer international gefragten Tanz- und Sportart entwickelt.

Gravity Arts hat ein einzigartiges und effizientes Unterrichts-Konzept entwickelt, welches alle Aspekte des Pole Dance (Spins - Tricks – Floorwork) in aufbauenden Kurslevels berücksichtigt. Seit 8 Jahren garantieren unsere fundiert ausgebildeten Trainerinnen und der Unterricht in Kleingruppen dabei hohe Qualität und Sicherheit.

Probelektion
Die perfekte Lektion um ein bisschen Pole-Luft zu schnuppern. Hier erhältst du einen Einblick in den Aufbau unserer Lektionen/Kurse und lernst bereits erste Spins und Moves an der Pole.

Intro to Pole
In diesem Einsteigerkurs lernst du die wichtigsten Grundlangen und Techniken des Pole Dance und bereitest dich perfekt auf deinen ersten Pole Dance-Kurs vor. Nach diesen 4 Lektionen beherrschst du erste Spins, Moves und Climbs an der Pole und kannst mit einem sicheren Gefühl in die regulären Pole Dance-Kurse einsteigen.

Beginner bis Master
Mit Hilfe von Combos (Kurzchoreografien) an der Static (statische Stange) und Spinning Pole (sich mitdrehende Stange) erlernst du laufend neue Spins und Tricks und festigst bereits gelernte Moves. Wir legen in all unseren Pole Dance-Kursen sowohl grossen Wert auf korrekte Technik als auch auf elegante, ästhetische und tänzerische Ausführung.

Preise

Probelektion 1 Lektion (75min) CHF 10.-
Intro to Pole 1 Kurs (4x75min) CHF 155.-
Pole Dance Kurs 1 Kurs (8x75min) CHF 310.-
Pole Dance Kurs für Studenten und Lernende 1 Kurs (8x75min) CHF 300.-
Mehrbucherrabatt
Wird nebst einem Pole Dance-Kurs ein zweiter Kurs in der gleichen Kursperiode bei Gravity Arts gebucht, kostet dieser nur noch CHF 240.-.
Kostenbeteiligung
Die Krankenkasse SWICA beteiligt sich an den Kurskosten. Mehr Infos gibt es hier.

Gutscheine

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