Yoga

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe körperlicher und geistiger Übungen beinhaltet. Das, was bis vor kurzem im Westen darunter verstanden wurde, ist das Hatha Yoga, der Umgang mit dem Körper, was eigentlich nur einen kleinen Teil des gesamten Yoga-Weges ausmacht.

Bei uns kannst du diesen Teil kennenlernen und wenn du den hohen Anforderungen des Alltags mit Gelassenheit und Kraft begegnen möchtest, findest du im Yoga einen Weg, diese zu erlangen. Es ist ein Werkzeug, um die Mobilität des Körpers zu steigern und den Geist zu stabilisieren.

Yoga bedeutet “Weg - Einheit - Stille” und hilft dir durch gezielte Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele zurückzuerlangen und mit mehr Kraft und Ausgeglichenheit deinen Alltag zu meistern.

Preise

Einzellektion 1 Lektion (60min) CHF 25.-
Wert-Abo 110.- Gültig für 2 Monate CHF 100.-
Wert-Abo 220.- Gültig für 2 Monate CHF 200.-
Wert-Abo 330.- Gültig für 2 Monate CHF 300.-
Wert-Abo
Unsere Wert-Abos können im Studio gegen Barzahlung bezogen werden und für alle Specials/Einzellektionen und Practice Times eingesetzt werden.
Kostenbeteiligung
Die Krankenkasse SWICA beteiligt sich an den Kurskosten. Mehr Infos gibt es hier.

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