Handstand

Handstand

Ein technisch sauberer, kontrollierter Handstand ist die unumgängliche Grundvoraussetzung für unzählige dynamische Akrobatikelemente und verschiedene Floorwork Elemente.

Das Handstand Special legt nach einer kurzen Warm-up Sequenz starken Fokus auf den technischen Aspekt vom Handstand und die Zusammenhänge zu den Themen Ausrichtung, Linien, Körperkontrolle, Kraftaufbau und Balance. Es werden viele Vor- und Aufbauübungen erklärt, sowie die Zusammenhänge zwischen verschiedenen Aufwärmübungen und der perfekten Ausführung des Handstandes aufgezeigt. 

Der Kurs eignet sich sowohl für EinsteigerInnen, als auch für Fortgeschrittene, die zum Beispiel den “Press Handstand” lernen möchten.

Preise

Gutscheine

Gutscheine können online über den Shop bestellt werden.